Kiểm tra khô mắt
Gần 50% dân số toàn cầu
bị khô mắt.*
tầm soát thị lực
Cận thị (1 loại tật khúc xạ)
dự kiến ảnh hưởng khoảng
50% dân số vào năm 2050.**
chọn sản phẩm phù hợp
Cùng V.Rohto chọn
giải pháp chăm sóc mắt
cho riêng bạn!
* Theo nghiên cứu từ Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia (Hoa Kỳ)
** Theo nghiên cứu từ viện Nghiên cứu Tật khúc xạ Quốc tế thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO-BHVI)
BÀI TẬP
QUY TẮC 20–20–20
- Mỗi 20 phút làm việc
- Nhìn xa khoảng 6 mét (20 feet) trong 20 giây
- Chớp mắt nhẹ khi nhìn xa
BÀI TẬP ĐẢO MẮT
- Giữ đầu cố định, nhìn thẳng phía trước
- Đảo mắt theo vòng tròn 2 chiều
5-10 lần/chiều
VẼ SỐ 8 BẰNG MẮT
- Giữ đầu cố định, nhìn thẳng phía trước
- Tưởng tượng hình số 8 nằm ngang
- Di chuyển mắt chậm và liên tục
theo hình số 8 trong 1 phút - Đổi chiều di chuyển mắt và tiếp tục trong 1 phút
