Hãy bật đèn khi dùng máy tính

Việc mắt dễ bị mỏi và suy giảm thị lực khi phải thường xuyên tiếp xúc màn hình máy tính là điều khó tránh khỏi. Vì thế, hãy đặt máy gần cửa sổ có ánh sáng tự nhiên, hoặc bật đèn vừa đủ sáng trong phòng. Như vậy, ánh sáng được cân bằng và mắt chúng ta sẽ điều tiết tốt hơn vì không phải nhìn qua “khoảng không gian tối” trước khi tiếp xúc màn hình.