Trang chủ > Cách chăm sóc mắt > Không nên đọc khi đang di chuyển

Không nên đọc khi đang di chuyển

Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen đọc các nội dung trong sách báo/điện thoại khi đang đi tàu xe. Nhưng ít ai biết rằng đây là một hành động rất có hại cho mắt. Cường độ rung lắc của xe khiến đôi mắt phải tăng cường điều tiết để có thể đọc được chữ, điều này khiến cho mắt trở nên căng thẳng và nhanh mỏi mệt hơn bình thường rất nhiều lần.

Nếu cảm thấy quá nhàm chán trong khi di chuyển trên tàu xe, hãy thử nghe nhạc và nhìn ra cửa sổ để thư giãn nhưng không làm hại mắt nhé!

Bài viết liên quan